酵素ドリンクのないファスティングは
完全に栄養素を断ってしまうので筋肉量を落としてしまいますし、危険です！！
では酵素ドリンクなら なんでもよい？
成分を明記してないもの、よくわからないものでは安全に実施できないですよね
その成分を明確にしているものが少ないのが現状です・・・
（量が明記されてなければ意味がないし、なんとでも記載できますから・・）
薬局であり薬剤師である自分の目線からオススメするものは
一見豪華ではありませんが、中身は抜群です！！（笑）
その分無駄な包装に費用を費やしてないため安いのも魅力♪
ファスティングしようって人にはグループLINEもおすすめしています。
ちょっとした疑問や、結果報告をすることで、
『皆とがんばれる！』ってのが成功につながります
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