傷の治りが早かった～
髪の毛がもっとツヤツヤしていた～
お肌がきめ細やかだった～
良く寝れていた～
筋肉の付き方がもっと簡単だった
若い時はもっと痩せてたのになぁ～（最近太りやすい・・） などなど
若かったら あーだこーだ( ´∀｀ )思う内容 全般にかかわってきています。
（自分自身が一番わかってる内容なのに、成長ホルモンHGH？と聞くと何？って思いますよね）
HGHは１８歳くらいでピークに達し、
あとは下がっていくだけという研究結果がでています（辛い
またHGHの若返り効果の研究では効果の速さ実感の目安となるものもでています
１～２週間
睡眠の質改善、肌のきめ細やかさ
２～５週間
肌のうるおい、ハリ、化粧のノリが良くなる
１～２ヶ月
性的能力の改善、コレステロール値の改善、内臓脂肪減少
３～６カ月
しわ、ほうれい線、委縮する臓器の再成長、運動能力の向上、
６カ月以上
髪の再生、白髪の改善、コラーゲン合成と修復力の向上、筋肉量の増加（平均8.8%)
脂肪量減少（平均14.4%)
１２カ月以上
骨の強化
そわか 13g（一袋）飲みつづけることで
１０年遡るほどのHGH分泌量増加が確認されています