beisun442023年8月30日1 分成長ホルモン HGHの役割傷の治りが早かった~ 髪の毛がもっとツヤツヤしていた~ お肌がきめ細やかだった~ 良く寝れていた~ 筋肉の付き方がもっと簡単だった 若い時はもっと痩せてたのになぁ~(最近太りやすい・・) などなど 若かったら あーだこーだ( ´∀`...
beisun442023年6月1日1 分目にまつわる病気(加齢黄斑変性症、白内障)片目でそれぞれ見てください。 上記3つのように歪んで見えたり、黒くぼやける点がある場合は 眼科でしっかり検査をうけましょうね 加齢黄斑変性症予防についてはアメリカで大規模臨床試験(AREDS2試験)が実施されており、ゼアキサンチン+ルテインの効果が証明されています。...
beisun442023年5月7日1 分新型コロナウイルス無料検査(PCR、抗原定性)終了のお知らせ5/8より新型コロナウイルスが5類へ移行することに伴い、県の補助で実施されていた無料検査も終了となりますのでお知らせです。 今後も抗原定性検査キットによる有料検査、もしくは検査キットのご購入はいただけます。 *COVID19抗原定性検査キット販売は2200円税込み...
beisun442023年2月24日2 分ダイエット 継続へのモチベーションダイエット 継続するのって本当に難しいですよね~ 継続するためにもモチベーションをあげる方法を知っておくことことで継続しやすい環境をつくるというの大事ですよね モチベーションをあげるには ①結果を見える化する。 体重でも体脂肪率、腹囲の測定など 短期で結果を出したい時には必...